Психосоматика или что-то серьезное?

Перед сном когда начинаю закрывать глаза, необъяснимые чувства происходят в груди, начинается нехватка воздуха и сразу тяжело дышать, после этого резко встаю и всё проходит, повторно закрываю глаза и опять так же.
Я очень накручиваю себя, за последние полгода у меня много чего болело и всегда психосоматику пишут врачи. Глубокие вдохи у меня уже давно.
Когда я занят и отвлекаюсь от этого всего, мне легче и дышу спокойно без глубоких вдохов.
ЭКГ в этом году делал уже два раза, результаты нормальные.
Просто когда такое происходит становиться страшно и ещё больше накручиваю себя.