Когда делаю присед с штангой у мня бицепс качается, кажется, также как и спина. У себя такого не замечали?

Question

Сергей Азаров Ученик (160), закрыт 15 лет назад

(техника выпонения упражнения у меня 100% правильная)

Answer 1

и на брови чуть-чуть попадает )) брови тоже нужно качать

Answer 2

In February Гуру (3149) 15 лет назад

значит не 100 %

Answer 3

штангу ты как на спину закидываешь? Вот и качаются

Answer 4

Быть того не может. Когда я приседаю со штангой (техника выполнения 100%), так у меня качаются ягодицы и ноги.

Answer 5

Может штангу не так держиш... в качалке к тренеру подойди уточни или книгу про бодибилдинг купи)