Мою бывшую бросил парень

Всем привет друзья! Давайте без токсичных сообщений. Примерно 6 месяцев назад моя девушка очень сильно стала отдаляться от меня(мало общаться стала, на звонки не отвечать, ну и всякое прочее, секс вообще пропал). Ну я как примерный олень начал бегать за ней и портить себе нервы и самооценку (Ну я как понял она держала меня чисто на побегушках что бы поднять свою самооценку). Потом мы с ней встретились, спросил что за фигня происходит и она сказала что не видит со мной будущего, я у нее спросил - а зачем я за тобой все время бегал?, ее ответ удивил меня. " А что тут плохого просто так за девушкой ухаживать?". Ну и поставила она точку в отношениях. Я соответственно своими сообщениями поунижался и в итоге все. Через 3 месяца узнал что у нее был роман с парнем ,ну и потом они сошлись! Ну я соответственно с убитый самооценкой еще помучался и занялся собой. Чувства все еще остались , но не такие.Через 2 месяца поздравила с др, я ей ответил 1 словом ""спасибо" и все. Через месяц она начинает написывать, что мол прости меня, я виновата , не могу без тебя и т.д. и т.п. Я вродебто и хочу ее вернуть, но осадок большой остался. Я вот не знаю может оставить ее чисто для секса так как из за нее у меня с девушками стали проблемы или вернуть ее и поставить жесткие условия при которых любой движение в лево сразу нах, ну или послать ее сразу! Я вот незнаю как себя вести. Кто,Что может посоветовать?