Разжирела до 140. Как начать худеть.
Очень нужны советы
По дате
По Рейтингу
На фото вес меньше 140 кг это видно, хотя если вы гигант, то возможно такой вес. Худеть следить за собой, питание спорт массажи
точка невозврата пройдена, теперь только вперёд. Или к врачу на операцию. Пузо разрежут, желудок пополам верёвкой перевяжут... Это дешевле обойдётся чем кожу сдирать и жир удалять, миллионов 5 против десяти... Да... я вам не завидую.....
Ого, какая вы большая. А я думала, что у меня конечная стадия полноты. Интересно, чем вы питаетесь, имея такой вес
Просто начать, а не спрашивать
Никак. Если похудеете, потом сорвётесь и наберёте ещё больше, так как диета и спорт это не временно а на всю жизнь должно быть, но человек срывается рано или поздно и килограммы возвращаются с удвоенной силой. Сочувствую
Больше по теме