Прожег подоконник до желтизны, как исправить?

Никак

продается краска для пластиковых окон, покрасьте подоконник

шлифуй бестолочь.

Заменить подоконник.

Если не поможет хлорный отбеливатель типа Белизны, то только замена. Дело в том, что этот пластиковый подоконник сверху заламинирован прочной белой плёнкой. Зачищать её наждачкой не советую. Ну, и красить пластик так себе идея. Заклеить плёнкой поверх - будет ненадолго, та плёнка-самоклейка, что продается для этих целей, очень тонкая и быстро царапается.

Прожег?

Теперь ПРОТУШИ до белизны

Вопервых это не прожёг - прожег это тепловое повреждение материала с образованием дырки и обугленых краёв.
В вашем случае это ожег.
Во вторых. Материал подлокотника какой ?
Если ДСтП то тут только перекраска спасёт любой белой краской.
Если мягкий подлокотник то тут только замена обивки.
-----
Я мастер по ремонту мебели, ремонт мебели это мой хлеб.