Средство для похудения

пейте больше воды -там меньше будет аппетита

Самодисциплина питания. Без этого - никак.

Ежедневный дефицит ккал (создать можно увеличив физическую активность или ограничив калорийные продукты) + сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов (чтобы не тянуло обжираться) + масло чёрного тмина (поможет нормализовать уровень сахара в крови и уменьшит тягу к сладкому).

Ну и конечно навык управления стрессом и полноценный ночной сон.

Я просто перешла на пп. Беру готовые программы Леовит. Сейчас Худеем за Неделю кейс добиваю. Стабильно уходит вес.

Я попробовала это средство-
Оно мне очень помогло. С 90 кг я сбросило до 75 кг за 15 дней без побочных эффектов.
Средство не дорогое, доставка работает по России.
На сайте много хороших отзывов , можешь почитать.
Кому интересно могу дать ссылку просьба писать в лс

я попробовала то средство-shrinke.me/pDJInw
оно мне очень понравилось с 80 кг я сбросила до 72 кг за 2 недели без побочных эффектов.
средство не дорогое ,доставка работает по России .на сайте много хороших отзывов, можете почитать.