ГРИГОРИЙ мИРОШИН
Мыслитель
(9130)
1 год назад
Уважаемый Витали!
Я - тоже поборник ЗОЖ!
Правда, стал им не так давно.
Где-то, если не изменяет память, с 1968 года.
Все началось с приобщения к любительскому бегу.
Теперь, когда мне исполнилось 20 лет, внуки подарили телефон-лопату и научили его считать шаги, моя норма 10000 шагов в день.
А еще велосипед, на коем я езжу в огород, он за 5 км от дома, 3-4 раза в неделю,
А еще "отдых" в огороде.
А еще участие в пробегах
В плане одолеть 5 км на Бажовском пробеге в Полевском 5 июня.
Приглашаю!
Очень интересно, отлично организовано.
В прошлом году был победителем в своей возрастной группе.
А вы как относитесь к ЗОЖ?
Какие овощи фрукты рекомендуете?