Сколько калорий в окрошке? А то вторую кастрюлю доедаю, а у меня рацион ж)
По дате
По рейтингу
На ужин поросЯ - вот и диета фся!
..а окрошку куда дели))
10986 штук.
Смотря, чем заправляете. Если, сывороткой или обезжиренным кефиром, то для мужчины две кастрюльки- норм, не растолстеете. А вот, с квасом не переборщить, от него можно прибавить в весе. И попробуйте заменить колбасу говядиной или курицей) Слюнка побежала, надо самой сделать)
так можно и припухнуть