От чего портится зрение?

Question

Знаю, что потрится от техники, телефонов например и т д. А от чего ещё? От книжек тоже портится? Какие факторы влияют на зрение. Как его можно улучшить?

lena_38117 · Accepted Answer

От напряжения, это и телефоны и книжки, всё что его напрягает. Но не у всех, некоторые люди работают за компами по 12-14 часов в сутки, зрение идеальное.

user_296342683 · Answer

генетика, у моего папы минус 5, у меня минус 3

user_205310811 · Answer

Есть упражнения для улучшения и восстановления зрения. А портиться оно от напряжения глаз.

dom_sovetov_2 · Answer

Я читала с 5 лет и испортила книжками. Слишком много читала и ночами тоже