Подвернул левый голеностоп
Вчера днём подвернул левую ногу . Ходить могу, но с затруднением. Легкий отёк под косточкой, ступней двигать могу, но при ходьбе болит внешняя сторона стопы и пятка . Что это может быть и как лечить?
По дате
По рейтингу
Купи эластичный бинт и замотай...
Можно диклофенаком предварительно намазать...или дип-релиф
Но я в прошлом году все таки к травматологу в травмпункте сходил... Подвернул ногу на лестнице в метро.
ограничь нагрузку на ногу