Накачались голени как убрать
Тренируюсь через день. Без гантель и тд, просто на все тело, на талию. У меня накачались икры. Что теперь делать, не знаю. Хочу прямые, тонкие, а у меня они так себе.. средние . Обхват 33-34. Как уменьшить?
По дате
По рейтингу
радоватся! и не парится,не качай их сами сойдут
Скакалка. 3 раза в неделю по 30 минут.
Тренируешься на талию?это как
Скорей всего они у тебя просто выросли с ростом тела, генетически ничего с этим не сделаешь
Жир вы туда накачали! Без гантель и тд ...