За сколько времени реально накачать пресс?

Question

За сколько времени реально накачать пресс?

Луна Мыслитель (5552), закрыт 1 год назад

Если животик обычный, я худенькая, но рельефа на животе нет, фото ниже За сколько времени реально накачать пресс?

Какие упражнения помогут за короткие сроки накачать пресс до небольшого рельефа??

Answer 1

№1 противопоказания есть или нет узнай нето потом с больнички не вылезешь. № 2 тренера нормального найди что бы программу индивидуальную составил . то что подходит одному то может быть на вред другому

Answer 2

Саня Искусственный Интеллект (122838) 1 год назад

за 5 минут

Answer 3

Vitas Alekseev Мастер (1833) 1 год назад

казахи плохого не посоветуют

Answer 4

во-первых пресс будет виден только при малом проценте жира, во-вторых сейчас твой живот очень красиво выглядит. мне кажется кубики все испортят

Answer 5

Ого! Джинсы с заклёпками. !!! Это фото или старое или украли

Answer 6

полгода минимум.подьемы тела и ног лежа ив висе