Как записаться к бесплатному психологу, если его нет в поликлинике (Самара)

Кто-то с таким сталкивался? Мне хотелось бы получить какой-то рецепт на успокоительные, потому что приступы паники и судороги участились. Куда идти, какие документы брать, как будет проходить процесс, можно ли все решить через невролога или школьного психолога? Денег нет, так что хотелось бы найти вариант по ОМС или что-то подобное. (Мне 16 лет)