Теоритически могут ли "перегореть" нейроны головного мозга при резком громком звуке или неожиданном ярком свете?

Меня в детстве всегда пугали, что нельзя слишком громко слушать музыку, тк нейроны головного мозга перенапрягаются, после чего перегорают и никогда не восстанавливаются. То же самое мне говорили и про лазерные указки, ведь, якобы, если посветить ими в глаза, то это создаст на определенные участки мозга сильную нагрузку, и нейроны там отомрут.
Сегодня я забыл убавить громкость на наушниках, после чего включил песню на 100% громкости, сразу же, через секунду, убавив звук. Это меня и напугало. Скажите, возможно ли подобными действиями реально нанести вред мозгу, или меня просто сильно запугали? Я сейчас себя чувствую очень плохо, и не знаю, от наушников ли это, или что.