Волнение перед выходом на сцену?Как побороть?
Здравствуйте, помогите!Я учительница по музыке, мне самой 24 года, перед выходом на сцену у одной девочек наступает оч сильное волнение, она прям таки трясется, помню когда сама в школьные годы боялась выходить на сцену, девочка сама очень талантливая, старательная, у меня она считается лучшей, она в 6 классе, однако уже играет супер сложные песни по 20 страниц(я их только в академии играла), у меня на неё очень много надежд , однако волнение всему мешает, за кулисами всегда приласкивается ко мне, обнимает, я её по спинке глажу, вижу как переживает, и трясется, один раз на сцене казус был, после этого подбежала ко мне в слезах вся, я её обняла, сказала что ничего страшного, пожалела, но волнение было и до этого , и после этого, родители всегда её очень сильно поддерживают, как тут быть с этим волнением?Может массаж спины перед выходом на сцену?Однако думаю что вряд-ли поможет.Как справиться с волнением?
Полностью никак, к сожалению ( Опыт нужен, почаще пусть выходит на сцену. Или хотя бы к доске перед одноклассниками, чтобы привыкла к аудитории
Чаще практиковаться и со временем это станет просто нечто обычным и никаких смущений/стеснений - не будет
Регулярными выходами на сцену.
пусть играет чаще на сцене, у меня всё так-же
включить пофигизм