Солнечный ожог лица и отëк что делать помогите пожалуйста!!!

Первый день посидела на солнце, загорала и лицо сгорело напрочь, корка была на носу и на щеке. Лицо очень сильно отекло, да так, что я похожа на какую-то алкашку, у меня глаза по природе узкие и стали еще уже, появились мешки под глазами, над глазами, все опухло напрочь и каждый день становится еще хуже. Обычно отекает так сильно именно после сна, в течение дня получше становится, потом снова сплю и снова отëк после сна еще внушительнее. Что делать??? Пила вчера аж 2 раза супрастин, все равно проснулась как после похмелья, и состояние лица еще хуже чем вчера. Боюсь представить что будет завтра. Лицо мажу декспантенолом. Что делать? В люди выйти страшно. У меня уже паника. Лицо не сильно болит, ну, болит слегка как от обычного загара, боль уже уменьшается но отëк остается, правильно ли я супрастин пью? Или его не надо??