Cinnamon 20.3 грузит процессор под 80-90%.

как часы .. ну значит не работало ..

зачем ставить линух на слабый комп?

Ну дык глянь что за процесс грузит;
в терминале top или htop

Переустановить? Поставить более свежую версию?

sudo apt update
sudo apt-get dist-upgrade --fix-missing

Попробуй xfce тогда вместо корицы

обнови, перезагрузи.

Видимо, видеокарту система потеряла, переложила видеорасчеты на проц. Копать надо туда.

Для слабого ноутбука используй Xubuntu с оболочкой XFCE

Минт тормознутый недолинукс. Да и к тому же с кривой средой рабочего стола. Что там по потреблению памяти?

Поставил линукс на помойный комп, вот и проблемы

Вот в этом и проблема с линуксами - появляется глюк и фиг тебе подскажет в чем причина, их там может быть 100500

Если устанавливал десклеты, апплеты и прочую нечисть от начинающих кодеров, клепающих их на коленках, срочно удаляй. И проц грузят, и память забивают. Те что по умолчанию установлены еще куда ни шло, а те что загружал никуда не годятся.

Как вариант, из-за чего сильно тормозит система...

Timeshift настраивали? Если да, то выключите автоматическое создание копий и создавайте их вручную, удалите копии которые есть и создайте одну. После серьёзных изменений системы (обновление, установка нескольких программ) удалите прежнюю копию и создайте новую вручную.

Xfce поставите и будет нормально. У меня у самого сейчас на компютере установлен Linux Mint Xfce.

Не юзай помойный Циннамон и всё.