Здравствуйте, мне сейчас 14 лет, как думаете что будет если я буду бегать каждый день по 3 км?

будешь красивым и стройным

Будешь выносливым и сильным, мышцы долго будут выглядеть великолепно

Что будет? Кислородом будешь дышать!

ты сначала побегай хотя бы неделю - две, хоть через день, хоть каждый, а потом уже задумывайся про то что будет. 95% бегунов заканчивают на этом.

Бегай. Там где нет машин

Думаю,что если здоровье вам позволяет,то можно бегать каждый день.

Попробуй

Колени будут болеть