Вообщем у меня такая проблема, я занимаюсь в зале уже около года, 9-10 месяцев, у меня почему то видны только два верхних кубика, а чуть ниже скопился жир, под ним есть небольшой пресс, почему нагрузка распределилась именно так, и почему нижние кубики горазда менее выразительнее чем верхние? Кто шарит ответьте.
Ну думаю если раскинуть мозгами, то можно понять что нижние это те, что находятся ниже, ближе к поясу.
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
Искусственный Интеллект
(242103)
>> ближе к поясу
Пояс — это что, если раскинуть мозгами? Пупок что ли? Ниже пупка, как правило, сухожильного деления прямой мышцы нет.