Панические атаки после сна
сразу как просыпаюсь, начинается паническая атака, всегда, без причины.
из-за чего?
как решать проблему?
Для начала, поговорить с родителями насчёт похода к психологу. Если вы живёте отдельно, то сходите сами.
По всей видимости причиной ваших панических атак являются страхи, нервозность, это не является нормой; мешает вам жить. Думаю, что поход к психологу должен помочь
Попробуйте это для начала. Удачи
Нужно проверить щитовидку и к неврологу на прием он назначит успокоительные например фенибут.
Причина панических атак в неврозах и страхах... Всегда в неврозах и страхах. Видимо, вы чего-то очень сильно боитесь, или что-то вас беспокоит, и это что-то даёт о себе знать сразу же при вашем пробуждении...
К доктору, а там он уже направит куда надо
тут одна дорога . .. в дурку,снимать тик ток там и чиллить