Какие физические упражнения противопоказаны при грыже?

У меня пупочная грыжа. Операция будет еще не скоро, но хочу продолжить заниматься спортом. Какие упражнения будут противопоказаны, а какие можно оставить? Мой список:
1.Отжимания
2.Отжимания от скамьи
3.С гантелями на бицепс в положении стоя
4.Гантели на бицепс в положении сидя
5.Жим штанги стоя над головой
6.Скручивания
7.Упражнение "Велосипед" на пресс
8.Приседания