Помогите советом. Едет крыша изза узбеков

Я девушка, мне 20 лет. Толстовата, и, меня до жути начал пугать выход на улицу. Первый раз, когда ехала в автобусе, мне какой-то таджик пальцы гладил. Я вылетела на следующей остановке и у меня сердце бешено билось от страха. Я сразу в панику, не знаю что делать, на работе хожу вся дрожу. А вдруг меня преследовать будут? А вдруг приставать? А если родители это увидят? Мне стыдно если честно перед родителями, мол, ко мне какие-то чурбеки пристают, честно, я прям сгорела бы со стыда если бы на меня кто-то смотрел "влюбенно" при них. Аж затошнило. Я еще и ОКР страдаю, то есть, меня зациклила эта проблема нафиг. Потом на работу ехала, опять чурбек подошел, давай познакомимся, я сказала "нет" и ушла. Вроде больше не видела, ни первого ни второго. Третий раз вчера был, обернулся на меня, улыбнулся, и пошел дальше. Захожу в магазин, он там уже стоит, на кассе. У меня паранойя развилась. Вдруг они уже знают где я живу, следят за мной. Я не могу, у меня аж грудь от боли разрывает и нервов, хочется спокойной жизни, работа - дом, дом - работа, всë, никуда, одиночество, а тут какие-то идиоты носятся за тобой. Что за нафиг? Очень сильно паникую по этому поводу, что делать? А если меня убьют?? Если что случится?? У меня детсткое внутри сидит, сразу домой хочется, к маме, к бабушке, зарыться под одеяло, забыться. Я такой человек, что плачу даже когда на работе нахожусь, ибо хочется домой, в уют. Мне страшно, это животный страх)) Я не выношу мужчин в принципе, я стала их ненавидеть, у меня не было отношений и не будет, отвращение полное. Как же прекрасно быть одинокой. Но когда в твое пространство вторгаются. Когда лезут. Что делать? Что предпринять? Я могу ответить жестко, а вдруг потом убьют