Пятнышко перед глазами,после просмотра солнечного затмения.

Сегодня 25.10 в 13:20 было солнечное затмение,я впервые в жизни его увидела,но смотрела в живую или через окно,так как была в колледже и ни очков,не стелвшка специального не было.
Насмотрелась до той степени,что солнце стало черным пятном,а вокруг всё было красное. Прошло уже 4 с половиной часа,а у меня до сих пор пятнышко от солнца перед глазами. Мне бежать к врачу или это сегодня/завтра пройдет?