Выпрямить осанку помогает ЛФК и ношение специального корректора medi posture plus force, который будет напоминать когда нужно выпрямить спину) подушка помогает сладко спать и шее расслабляться ))
нет, если позвоночник искривлён, то только вправка и гимнастика. подушка и другая ерунда не для лечения, а для сохранения здорового позвоночника в правильном положении.