Сколько времени понадобится чтобы накачать руки?

Question

Сколько времени понадобится чтобы накачать руки?

dias zhunisovv Ученик (14), закрыт 1 год назад

Всем привет, занимаюсь армрестлингом уже месяц, бицепс у меня 35 см а предплечье 32, и вот могу ли за 3-5 месяцев вырастить на 37 бицепс а предплечье на 34-35? Сколько времени понадобится примерно? Спасибо всем заранее

Answer 1

Алексей Оракул (52025) 1 год назад

5 лет

Answer 2

год и больше за 3-5 месяцев увеличишь но не намного

Answer 3

Зависит от тренировок и питания. Ну и гормоны тоже важны.

Answer 4

обычно те, кто ставит так вопрос, никогда не могут прилично накачаться. что с фармой, что без неё.

Answer 5

От 3 месяцев до 3 лет или при трудных руках вообще не накачаешь

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (681242) 1 год назад

годы!3-5 лет!

Answer 7

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192230) 1 год назад

Ты не сможешь. Даже не пытайся!