Что делать если остро реагирую на хамство незнакомцев

Что делать, если очень остро реагирую на хамство от абсолютно незнакомых людей?
Тупо ехала в маршрутке, зашла женщина(не пожилая и тд, просто женщина старше меня) Я итак ехала на пол сиденья с женщиной. Вот на след остановке вышел мужчина, я села на его место и действительно не подумала, что он уступал той женщине. И тут мое любимое, мол:"Девушка, мужчина не вам уступал." "Вот когда они состарятся..."
Я прмолчала, осталась сидеть. Остановили на остановке, я встала, сказала мол садитесь, я не подумала(тк я не против, того, что нужнг уступить место пожилым и тд и не начала качать свои права, хотя могла бы, тк женщина не была пожилой и вполне могла постоять, я была не менее уставшая) Она отказалась, мол уже выходит. Как итог ещё проезд, с косо пялящими женщинами и очень растроенная я, плюс ехала со знакгмой, она даже не попрощалась, когда выходила. Я остро реаширую на такое и не знаю как с этим справиться, я ведь действительно не подумала, тк была уставшей и задумалась в целом
Хотя прекрасно понимаю, что всех этих незнакомфх людей могла бы послать к черту, свое место я оплатила