Вросшим ногтям , чем можно помочь, без походов к подолам?

Подстригать ногти почаще

Сооруди скобу

Сложный вопрос, надо спросить у врачей, самолечение опасно бывает)

Приподнять ногтевую пластину, подсунуть под нее ватный тампон, и дать отрасти ногтю побольше чтоб вышел за пределы проблемного места.