Что будет если съесть бургер на диете

Я сижу на диете с подсчётом калорий, сладкое не ем, только низкокалорийные батончики без сахара, и специальные печеньки без содержания сахара ( ну если очень хочется сладкого), питаюсь 1250 калорий в день. Худею С 56 до 50 кг, В общем, захотелось покушать один сегодня бургер в кфс, скажите даст ли это какой-нибудь отрицательный эффект во время моей диеты? То есть, я фастфуд обычно не ем, просто захотелось и не удалось удержаться. Может ли этот бургер как-то попрепятствовать сбросу веса и сжиганию жира? Забегая вперёд ,сразу скажу,что уложиться мне удалось в норму дневную,съев бургер, общее за день достигло только 840 калорий(включая бургер). Но все же вопрос не даёт покоя. Физическая активность небольшая.