ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА С БИОЛОГИЕЙ НУЖНО СРОЧНО🙏🙏
1. Иван-катание на горных лыжах, после легкогорюч 2-х часового катания, он пообедал. Рассчитать энергоресурс затраты, меню:Двойной сендвич с мясной котлетой и 1 чашка чая без сахара, ккал и белки.
Николаю 19 лет ужин: плов с курицей, блинчики со сгущенкой, чай с сахаром сладкий. Рассчитать калории ужина и углеводы.
Для расчета энергоресурса затрат Ивана необходимо использовать данные о калорийности и содержании белков в каждом из продуктов.
Двойной сендвич с мясной котлетой:
Калорийность: примерно 500 ккал
Белки: примерно 25 г
1 чашка чая без сахара:
Калорийность: примерно 2 ккал
Белки: 0 г
Таким образом, общая калорийность обеда Ивана составляет примерно 502 ккал, а содержание белков - около 25 г.
Для расчета калорийности и углеводов ужина Николая необходимо использовать данные о количестве и калорийности каждого из блюд и напитков.
Плов с курицей:
Калорийность: примерно 300 ккал на 100 г
Углеводы: примерно 22 г на 100 г
Блинчики со сгущенкой:
Калорийность: примерно 250 ккал на 100 г
Углеводы: примерно 33 г на 100 г
Чай с сахаром:
Калорийность: примерно 16 ккал на 100 мл
Углеводы: примерно 4 г на 100 мл
Если предположить, что Николай съел порцию плова весом 300 г, два блинчика со сгущенкой и выпил чашку чая объемом 200 мл, то его ужин содержит примерно 1242 ккал и 131 г углеводов. Однако, точное количество калорий и углеводов может отличаться в зависимости от размеров порций и конкретных ингредиентов.