2г
Бьютилэнд
+1Как перестать переедать и ловить приступы компульсивных перееданий? я устала каждый день садиться на диеты
уже совсем отчаялась, я так недовольна собой, но я не знаю, как справиться с этим :(
По дате
По рейтингу
ешьте немного меньше чтоб к этому привыкать , например если вы съедаете 3 тарелки супа то надо 2 с половиной и так всё меньше и меньше
у меня было точно также . В общем есть программа 12 шагов, которая лечит от рпп, предлагаю пройти ее . Если интересно, посмотри их чат в телеграмме или интернете ( анонимные компульсивные переедающие )
Посетите психотерапевта. Вам поможет. Не ждите пока прижмет
Больше по теме