Как самостоятельно излечить РЭП (РЭ)?

Здравствуйте, мне 16 лет. Год назад в своей медкнижке я обнаружил по началу смешной диагноз под названием РЭП. Однако почитав в интернете, что это, я впал в настоящее отчаяние. Когда я попытался спросить маму, почему она скрывала от меня эту потологию, она лишь сказала, что у меня всё в порядке, и что ничего у меня нет. Поняв, что от матери я ответов не дождусь я впал в еще большую апатию. Я уже на протчжении года читаю про свою потологию, и знаю, что если её вовремя не начать лечить, или как-то попытаться ослабить, то в будущем мне будет достаточно тяжело. Мне и сейчас не легко, учитывая, что происходит при этом диагнозе. На одном из сайтов я вообще вычитал про возможность развития ранней деменции.
Не знаю, что и делать. Не хочется жить со всеми этими пробоемами, которые у меня явно есть. Я изначально то сам не верил, что у меня РЭП, но сверяясь с симптомами понял, что это всё обсалютно про меня.
Как я могу сам помочь себе? :(