Как понять что вывихнул голеностоп
Позавчера на соревах по баскетболу во время игры кинули мяч в ноги, я на него наступила и нога подвернулась, теперь там какая то косточка вылезла, на фото место где вылезла, что это? Наступать больно особенно утром ко Дню расхаживаюсь и вроде норм, на след утром опять больно наступать
Если вы почувствовали сильную боль в момент травмы и у вас появился отек, то это может быть признаком вывиха голеностопа. Кроме того, наличие "косточки", которую вы описали, также может быть признаком вывиха или перелома костей.
Я настоятельно рекомендую обратиться к врачу-травматологу для профессиональной диагностики и лечения. Травмы голеностопа требуют серьезного внимания, так как неправильное лечение или отсутствие лечения может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем и подвижности ноги.
Пока вы ждете визита к врачу, вы можете снизить отек и боль, приложив к пострадавшему месту холодный компресс. Он поможет уменьшить отек и уменьшить болезненные ощущения. Не забывайте отдыхать и не перенапрягать травмированную ногу, чтобы избежать ухудшения состояния.
боль , адская боль