Умственная деятельность мозга.

Учить стихи, пить омегу 3, высыпаться, хорошо какать

Тренируй мозг, методики можешь в Яндексе найти

Завист от питания и режима дня,физактивности и чтения книг,ну и отсутствие вредных привычек

Для повышения работоспособности мозга рекомендуется:

Регулярно заниматься физической активностью.
Сохранять здоровый образ жизни, в том числе питаться правильно и получать достаточно сна.
Изучать что-то новое и решать сложные задачи, чтобы стимулировать мозг.
Практиковать медитацию или другие методы расслабления для уменьшения стресса.
Избегать вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.
Эти методы могут помочь улучшить работоспособность мозга и сохранить его здоровье на длительный срок.

Решать сложные задачи ежедневно

Единственный РЕАЛЬНЫЙ метод сформулировал еще дедушка Ленин: «учиться, учиться и учиться». Всё... а наркота (медикаментозные препараты), может создать только кучу иллюзий, за которые придется заплатить...

Есть медикаментозные препараты, но всё, превосходящее действие кофе - по рецепту и просто так прописываться не будет. Что касается меня, кофе на меня слабо действует, я перед экзаменами и зачетами выкуривал сигарету.
Работоспособность вообще повышается препаратами вроде элеутерококка или гинкго, но на одних действует, другие действия не замечают - это индивидуально.

Здоровый образ жизни, достаточное количество сна, здоровая пища и физические нагрузки. Все известно уже сотню лет, а ты только сейчас спрашиваешь...