Почему я стал худеть только тогда когда стал есть белок (яичницу)?
Вроде и калорий 1200, и мало углеводов и жиров. Но худеть начал только когда стал есть белки.
По дате
По Рейтингу
Есть даже такая диета около 7-10 дней: когда съедаешь в день несколько куриных яиц, апельсин и курицу, а так-же пьешь сок. Помогает реально
Потому, что калории это шляпа.
Больше по теме