Что будет если качать пресс 1000 раз подряд (без остановки), сколько ккал можно сжечь?
Очень надо
По дате
По рейтингу
ты накачаешь только травму позвоночника и пресса, не сожгнешь ты так нечего, лучше пройтись 22км, ты это сделаешь за 4 часа и ноги болеть не будут, похудешь на 1100каллорий
пресс сломается
делай так три раза в день и спина болеть не будет