Вы дисциплинированный человек? Как вам это удаётся?

сила воли..Спорт.Пора понять..если ты раздолбай с тобой порядочные люди не будут иметь отношений.

Если что-то очень надо сделать, прям составить расписание по часам. Когда заранее есть конкретный "договор" с самим собой, его легче соблюдать. С 14:00 по 16:00 делать то-то.

Отключить интернет, если работа не требует.
Будет хотеться, но лень лишний раз включать)

Нет, не дисциплинированный =)
Если дело нужное - и без этого сделаю. Если не очень надо - не сделаю)) Невозможно 24/7 "продуктивно" пахать как робот и ни на что не отвлекаться.

P.s. Тем временем, годик прошел https://otvet.mail.ru/question/225390643

...Каждый день обещаю себе...

Ради какой великой цели (в масштабах человечества) делаются обещания?
Или просто ради проверки своей силы воли?
Тогда живи, Оля, и не мучай себя тем, что ни на что НЕ влияет.
Тем более, половину задуманного (по твоим словам) ты всё равно воплощаешь в жизнь.
В свою.

Список дел сделайте на день и выполняйте ,не висите в интернете пока не сделаете все дела .Вы же человек разумный , а не животное .

Ну а вас в школе 10 лет не дрючили, вставать в 7:00 и приходить на учебу? Это и есть дисциплина. Уж за 10 лет даже мартышка станет дисциплинированной.

А то, о чем пишите вы - это оптимизация рабочего процесса. Есть уйма способов его организовать, например скачать ToDo, писать туда что надо сделать и делать.

Да, дисциплинированный. Сила воли.

Понедельник и в пятницу я вообще дисциплине не поддаюсь, по сути, у меня активной работы всего три дня