Как избавиться от зависимости от смартфона?

Посмотреть Рен ТВ про эту тему

поставить ограничитель на него, если телефон от huawei, то там уже встроенный

разбить,для начала..)

Вы можете рассмотреть следующие альтернативы для занятия временем, вместо использования смартфона. Альтернативы:

• Проводите больше времени с реальными людьми: Встречайтесь с друзьями, участвуйте в групповых активностях и общайтесь лично, без использования смартфона. Это поможет вам укрепить ваши социальные связи и насладиться реальным взаимодействием.
• Занимайтесь физической активностью: Разнообразные физические упражнения могут стать замечательной альтернативой использованию смартфона. Запишитесь в фитнес-студию, начните бегать или просто делайте прогулки на свежем воздухе. Физическая активность поможет вам отвлечься от смартфона и улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.
• Читайте книги: Возьмите в руки книгу и погрузитесь в увлекательный мир чтения. Чтение поможет вам развивать ваш ум, расширять знания и наслаждаться альтернативным источником информации и развлечения.
• Позаботьтесь о своих хобби: Возможно, у вас есть увлечения, которым вы не уделяли достаточно времени из-за смартфона. Найдите время для них и вкладывайте свою энергию в творческие или интересные проекты. Это поможет вам развиваться и получать удовольствие от занятий, которые вы на самом деле любите.

Психологическая зависимость выбивается тем же самым клином.
Представь себе, что вся современная электроника создана лишь с одной целью: по максимуму одурачить население планеты, сделать из него рабов, тупых, глупых и крайне ограниченных. Кто не хочет - мы заставим силой!
Я бы и сам не поверил, что в Германии также как и в России молодежь тупеет от этих приборов для дураков. Причем, если у меня его нет умышленно, то они искренне считают что я дурак и не могу им пользоваться.
Вот такая природа человека, молодежь смотрит на взрослых, а те самые взрослые подают ОЧЕНЬ ПЛОХОЙ пример своим детям.
Но им невдомек, что планету нужно экстренно освободить от переисбытка населения! Земля трещит под ногами, искрит.
А с кого начать? Со стариков и с тех, кто плохо развит, глуп, ни к чему не стремится, сидит сутками у компа да на улице целуется со сматфонами.
Почитай интернет на эту тему и ты найдешь в нем массу умных заметок, возможно что они тебя чуточку отрезвят.

Никак.

Подарите СОЛДАФОНУ

Уже никак