Скачет вар и понижается фпс до 10 в кс го не несколько секунд

У меня ноутбук с i7-8550 1.80 2.00hz mx130 8 ram и в играх фпс на несколько секунд понижается до 10-20 и потом заново исправляется и так бесконечно. в чем может быть проблема? Драйвера скачал, места на диске полно и раньше такого не было. Может почистить от пыли надо или термопасту заменить? Помогите пожалуйста.