Реально ли хотябы немного накачаться за 1 месяц?

нет

Да, только в меру

Если правильные упражнения и желание прогресс дней за 15 будет

Мой друг накачался, но в каждого по разному

нет

Немного подкачаешься, но мало будет заметно, хотя все еще зависит от роста и веса

Ещё от роста зависит, если ты высокий то труднее будет накаться

да, вполне реально. не жди прям БОЛЬШОГО чуда, но твоё тело вполне может измениться визуально за месяц тренировок

Формы подтянешь, 100%

Реально угробить свой организм и отбить у себя на долгие годы интерес к спорту, фитнесу и ЗОЖ. Не занимайтесь ерундой.

нет ,организм перестраивается от пол года , но за месяц можно начать подготавливать организм к выносливости и более активному выбросу гормона роста и тесту ,вода сойдёт кг. 3 тело как бы немного подтянется ,если конечно диету соблюдать и полный отказ от сахара и мучного

нет.

Нет, а если будешь пытаться, то станет еще хуже, как для твоего физического, так и для твоего морального здоровья

Армия -пару лет.