Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли добиться пресса на беговой дорожке?

Тимур Джураев Знаток (305), на голосовании 1 год назад
Собираюсь делать дефицит калорий, бегая на беговой дорожке, качать пресс, грудь и бицепс. Можно ли добиться пресса за какие либо сроки?
Голосование за лучший ответ
о . Ученик (236) 1 год назад
Нет, прессовать только толпой
козерог Мастер (1663) 1 год назад
Бег херня, ты сможешь сжигать гораздо больше при ходьбе
Тимур ДжураевЗнаток (305) 1 год назад
я пробовал, делал 30к + шагов день и результата ноль
козерог Мастер (1663) Тимур Джураев, значит дело не в ходьбе или в беге, возможно ты неправильно питаешься, у тебя недостаточно нужных или много ненужных гормонов, анализ на биохимию делал? Еще возможно стоит уделить внимание силовым тренировкам, я раньше считал, что силовые не влияют на кардио, но ошибался
Sysmain Мастер (1399) 1 год назад
ты на приколе или как
Тимур ДжураевЗнаток (305) 1 год назад
а как
Sysmain Мастер (1399) Тимур Джураев, на беговой дорожке собрался пресс грудак и биц качать? рофлишь?
Сергей Гальчанский Просветленный (44660) 1 год назад
нет, пресс это диеты и гормоналка плюс фитнес
Похожие вопросы