


Магний , коллаген,йод,что из этого накапливается в организме?
Из представленных веществ:
1. **Магний** - Этот минерал важен для многих функций в организме, включая работу мышц и нервов. Организм человека регулирует уровень магния в крови, и избыточное количество обычно выводится посредством почек. Однако при определенных условиях, таких как нарушение функции почек или прием больших доз добавок, магний может накапливаться в организме и вызывать заболевания.
2. **Коллаген** - Это белок, который составляет основную часть соединительных тканей в организме человека. Он естественно присутствует в коже, волосах, ногтях и других тканях. Организм постоянно производит и разрушает коллаген, но с возрастом производство коллагена уменьшается. Непосредственное "накопление" коллагена не является типичной проблемой для организма.
3. **Йод** - Этот элемент важен для производства гормонов щитовидной железы. Организм не может самостоятельно производить йод, поэтому он должен поступать из пищи. Щитовидная железа улавливает йод из крови и использует его для производства гормонов. Избыток йода может вызвать нарушения работы щитовидной железы.
В целом, избыток любого из этих веществ может быть вредным для организма, и важно соблюдать рекомендуемые дозы приема. Если у вас есть опасения относительно уровня этих веществ в вашем организме, рекомендуется обратиться к врачу.