Аппарат растягивания тела

Просто балуясь создал аппарат, который растягивает тело, крепеж на стопы и крепеж на руки обе тянут в противоположную сторону (можно регулировать натяжение) , не беспокойтесь, знаю меру безопасности.
Вот только вопрос в том, есть ли в этом польза и дает ли это рост телу ? Я растягиваю тело в меру, минут на 15-30 и чувствую как будто кровь поступает по телу