Как это,принимая коллаген наращиваются мышцы?что коллаген занимается кроветворением чтоли?

Question

Как это,принимая коллаген наращиваются мышцы?что коллаген занимается кроветворением чтоли?

Ляпота спасет мир Гуру (2654), на голосовании 1 год назад

Answer 1

Начнем с того, что коллаген - это состав мышцы, той части, где она сочленяется с костью ( сухожилия). Если ты рвешь железо в зале, коллаген необходим для усиления этих частей, иначе мышца просто оторвется.

Ляпота спасет мирГуру (2654) 1 год назад

Рекомендуемая норма коллагена в день для взрослого человека от 2,5 до 15 г. В куриной грудке содержится около 1мг коллагена на каждый г куриного мяса. Следовательно, чтобы покрыть норму следует кушать минимум 2,5 кг чистого куриного мяса в день?

Caxep Мыслитель (9026) ЦАРЬ!✌очень приятно!очень приятно,ЦАРЬ!, в курагруди очень мало коллагена. Коллаген - это по простому - холодец. Много коллагена в бульоне на кости. Хрящики - огромный источник коллагена. Курагрудь конечно тут не союзник ))

Ляпота спасет мирГуру (2654) 1 год назад

Не,я просто подумал...купил пакет коллагена на месяц по цене одной курицы,получается дешевка полная?месячная норма коллагена по цене одной курицы...

Caxep Мыслитель (9026) ЦАРЬ!✌очень приятно!очень приятно,ЦАРЬ!, да не парься! Купи говяжьих голяшек или суставов, свиных можно, но это жирнее будет. Можно заморочиться и просто найти сухожилия и их выварить! Отвари густой бульон. И выпивай по чашке в день. Всю потребность в коллагене закроешь.

CaxepМыслитель (9026) 1 год назад

Ну или мамке закажи холодец, только без загустителей. и его трескай ко второму ( к грече с курогрудью например). Тоже вариант.

CaxepМыслитель (9026) 1 год назад

Почему не такой хороший? - потому, что способ приготовления, а как следствие усвояемость его будет хуже!

Ляпота спасет мирГуру (2654) 1 год назад

Чирррд...я тяте про хому ты мне про ерему?!какой Покупной все равно выйдет не таким хорошим и много дороже?!я же гавару!по цене курицы купил упаковку коллагена на месяц!а усваяемость какраз неплохая потому как и с витаминами и с кислотой ...

Вот кароче...

Caxep Мыслитель (9026) ЦАРЬ!✌очень приятно!очень приятно,ЦАРЬ!, я понимаю, ты там самым умным себя считаешь. Типа разобрался во всем, познал жизнь так сказать. Я тебе приоткрою шоры парень! Для начала определимся, откуда там взялись витамины? Очевидно они - синтетические, так-как это в сто раз дешевле, чем натуральные , из офощей и фруктов. Да они концентрированные, но сути не меняет - организм крайне не охотно принимает и усваивает синтетику, именно поэтому ты выссываешь 99.8% витаминов купленных в аптеке в унитаз. Насчет коллагена в пакете. Ты наивен настолько, чтобы доверять производителям? посчитай, они продали тебе мешок за 300р. Магазин наварился не менее 50-60%, т.е. цена мешка уже 120-150р. Перекупаны и логистика - еще 30-50%.

CaxepМыслитель (9026) 1 год назад

Работа, зарплата, упаковка - еще процентов 10-20. И того цена твоего г*вно порошка - 15 рублей!
Вопрос тебе, умник: ГДЕ ТЫ КУПИШЬ ХОЛОДЦА 10 ПОРЦИЙ за 15р ???

CaxepМыслитель (9026) 1 год назад

Мне В ПРИНЦИПЕ по**й и на тебя и твои мышцы, иди спорить куда хочешь! Тебе взрослые дяди тут объясняют, те кто плавал - жизнь видал. А ты тут со своими школьными претензиями... Ну и успехов тебе, мой друг!

Ляпота спасет мирГуру (2654) 1 год назад

Ок,Мне В ПРИНЦИПЕ тоже по**й и на тебя и твои ответы!удачи!

Ляпота спасет мирГуру (2654) 1 год назад

А да...у нас 1кг сахара стоит столько сколько чашечка кофэ...)как думаеш почему магазины не наваривают на нем 50%?)

Caxep Мыслитель (9026) ЦАРЬ!✌очень приятно!очень приятно,ЦАРЬ!, это называется маркетинг. я тебе дал удочку , но не рыбу. успехов!