Простудилась, а скоро поездка к родственникам, нужен совет.

После прогулки внезапно появился насморк и легкий кашель, хотя одевалась я довольно-таки тепло. Сегодня узнается что меня во вторник отправляют к бабушке с дедушкой на денек у них погостить. А я сильно боюсь их заразить, ибо уже возраст, им явно тяжелее болеть будет. Можете дать совет как побыстрее избавиться от простуды, даже если не полностью, мне главное не слечь с более серьезными последствиями. Буду очень благодарна за помощь!