Кашель после смеха.

Кашель после смеха может быть вызван несколькими факторами, включая:

* **Раздражение горла:** Сильный смех может раздражать горло, что может привести к кашлю.
* **Сухость горла:** Сухое горло также может быть причиной кашля после смеха.
* **Инфекция:** В некоторых случаях кашель после смеха может быть признаком инфекции, такой как бронхит или пневмония.

Если вы заметили, что у вас часто возникает кашель после смеха, важно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие инфекции.

Чтобы облегчить кашель после смеха, можно попробовать следующие методы:

* **Пить много жидкости:** Жидкость поможет увлажнить горло и уменьшить раздражение.
* **Использовать увлажнитель воздуха:** Увлажнитель воздуха поможет поддерживать влажность воздуха в помещении, что также поможет увлажнить горло.
* **Принимать средства от кашля:** В некоторых случаях врач может порекомендовать принимать средства от кашля без рецепта, такие как декстрометорфан или гвайфенезин.

Чтобы предотвратить кашель после смеха, можно попробовать следующие методы:

* **Не смейтесь слишком сильно:** Если вы чувствуете, что начинаете кашлять, остановитесь и дайте горлу отдохнуть.
* **Пейте много жидкости:** Жидкость поможет увлажнить горло и уменьшить риск раздражения.
* **Используйте увлажнитель воздуха:** Увлажнитель воздуха поможет поддерживать влажность воздуха в помещении, что также поможет увлажнить горло.

Если вы заметили, что кашель после смеха сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, одышка или повышение температуры, важно обратиться к врачу как можно скорее. Эти симптомы могут быть признаком более серьёзного заболевания.

Что касается ощущения, что вы смеётесь ненатурально и фальшиво, то это может быть связано с тем, что вы смеётесь слишком сильно или слишком часто. Если вы чувствуете себя некомфортно, когда смеётесь, попробуйте ограничить количество смеха или смеяться более естественно.