Как побороть боязнь сцены/выступать?
Короче, играю на музыкальном инструменте, учусь в музыкальной школе, на репетициях играю неплохо, иногда даже лучше некоторых старших детей, но когда приходит время выступать я очень сильно волнуюсь и могу пропустить строчку, играть тихо, и т.д. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста
Попробуй сбросить стресс с помощью дыхательных упражнений(можешь в ютубе забить). Это прадва поможет успокоиться. И вообще,думай о том,что ты на обычной репетиции. Никто на тебя не смотрит
У меня такая же херня.
понять, что даже если ты ошибешься.. то зрителям будет все равно, они через часик уже все забудут. На улице с незнакомыми тебе людьми пообщайся там
Короче
Тебе нужно найти пару человек в конце толпы, которые на тебя смотрят (если есть), ну и на них смотреть время от времени, а так ещё можешь просто перед зеркалом прорепетировать и все
больше с незнакомыми людьми общаться и не боятся их вобщем