Как понять достаточный ли у меня процент жира,чтобы увидеть пресс?

Question

Как понять достаточный ли у меня процент жира,чтобы увидеть пресс?

Даниил Камайкин Ученик (136), на голосовании 11 месяцев назад

возможно он достаточный,но я не уверен,что у меня вообще есть мышцы пресса. если накачаю их,будет видно? слышал,что если качать пресс с доп.весом. можно даже на пузе пресс увидеть

Answer 1

Piligrim Гений (64894) 1 год назад

Ну пресса-то нет )

Даниил КамайкинУченик (136) 1 год назад

вот в этом и вопрос

Piligrim Гений (64894) Даниил Камайкин, ну так работай над ним )

Даниил КамайкинУченик (136) 1 год назад

буду усиленно работать

Piligrim Гений (64894) Даниил Камайкин, ну успехов! )

Answer 2

༺ Paraddoxal Anser ༻ Оракул (58734) 1 год назад

Пресса нет вообще. Я имею ввиду кубики. Тебе есть к чему стремится

Даниил КамайкинУченик (136) 1 год назад

отлично,спасибо

Answer 3

Очевидно, жира ещё много, поэтому пресса и не видно. Но не думаю, что тебе сейчас надо худеть. Пока просто занимайся, а вот к лету уже посмотри, мб и похудеть