Пожарил наггетсы без масла
Можно ли жарить наггетсы без масла? я пожарил,вроде вкусные,но по сравнению с маслом это полезнее или вреднее?
Да, вы можете готовить наггетсы без масла. Вместо обжаривания в масле, вы можете использовать духовку или гриль для запекания наггетсов. Это уменьшит количество добавленного масла в блюде.
С точки зрения питания, обжаривание без масла обычно считается более здоровым, так как уменьшает содержание жира. Многие люди стремятся уменьшить потребление насыщенных жиров, которые могут быть в больших количествах в рафинированных маслах, используемых для жарки.
Однако приготовление наггетсов без масла может привести к менее хрустящей текстуре, чем при обжаривании. Если для вас важна хрустящая корочка, возможно, вам придется искать способы улучшить текстуру без использования больших количеств масла. Например, использование хорошо разогретой сковороды без масла или помещение наггетсов в духовку с помощью пласта пергамента для выпечки.
Всё жареное на масле - вреднее, чем без масла, увы)
Я наггетсы вообще в микроволновке готовлю. Максимальная мощность - по 2 минуты с каждой стороны. Сначала они мягкие, но, когда немного остынут - панировка начинает хрустеть.
польза есть, как у всго, что приготовлено без масла
Польза скорее теоретическая, чем практическая.
если это аэрогриль то можно