Множественные заболевания ЖКТ, диабет 2 типа, прыщи, сальная кожа, отсутствие иммунитета ввиду отсутствия витаминов и других полезных веществ, слабость, и тд
Зависит от человека. Я себя отлично чувствуют от 5 килограммов сахара в сутки (если переводить все сладкое к общей валюте), ничего не мешает заменить одно сладкое на другое.