Как скачать базу данных в laragon?

скачивают обычно "из", а не "в".
и как вы делаете "как нужно"?

проще всего, наверное, с командной строки mysqldump -uимя_пользователя имя_бд > dump.sql

ну или из phpmyadmin / heidisql дамп сделать - оба варианта вроде с laragon устанавливаются.